tag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post738197700512062216..comments2023-09-24T12:30:34.630+02:00Comments on Las Aventuras de Corinne en el Mundo de la Dieta Dukan...: Antes y Después en la Dieta Dukan... That's Incredible!!!Corinne Dukan...http://www.blogger.com/profile/16941254148800258105noreply@blogger.comBlogger46125tag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post-64691459615495329692012-11-13T08:42:29.474+01:002012-11-13T08:42:29.474+01:00Hola, me llamo Vanessa y estoy en la segunda seman...Hola, me llamo Vanessa y estoy en la segunda semana y solo he bajado 1 kilo, en mi pais Perú no consigo el salvado de avena....... Y solo stoy consumiendo el salvado de trigo, necesito perder 8 kilos para verano!!!!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post-31328688768062583942012-05-22T15:25:45.828+02:002012-05-22T15:25:45.828+02:00hola!! me sumo a todos vosotros..ESTA DIETA FUNCIO...hola!! me sumo a todos vosotros..ESTA DIETA FUNCIONA.<br />llevo casi casi un mes haciendola y he perdido 8 kilos...viento en popaaaaaa a toda vela jajjaaaaa<br />ESTOY FELIZ!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post-31976657973812727142012-03-15T19:03:21.259+01:002012-03-15T19:03:21.259+01:00hola, yo hace 6 meses que termine la dieta dukan y...hola, yo hace 6 meses que termine la dieta dukan y he engordado,5 kilos , que debo hacer gracias.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post-51305808263316105712012-03-14T18:43:01.388+01:002012-03-14T18:43:01.388+01:00HOLA LLEVO TRES SE MANANAS CON LA DIETA Y LA VERDA...HOLA LLEVO TRES SE MANANAS CON LA DIETA Y LA VERDAD QUE ES INCREIBLE.ANTERIORMENTE HABIA ECHO DIETAS EN LAS CUALES PERDÍ BASTANTE PESO PERO CON SACRIFICIO Y CON HAMBRE Y AHORA CON ESTA LA VERDAD QUE NO PASO HAMBRE Y EN TRES SEMANAS HE PERDIDO 8 KILOS, TODAVIA QUIERO PERDER 10 MÁS PERO CREO QUE LO CONSEGUIRE,ANIMO AMIG@SALEnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post-16076385812027068862012-02-21T19:25:45.367+01:002012-02-21T19:25:45.367+01:00el 16 de enero empezo mi lucha. hoi lunes 20 de fe...el 16 de enero empezo mi lucha. hoi lunes 20 de febrero me pese e perdido 14.800 me peso todos los lunes cada 7 dias la dieta funciona con esfuerzo i con muchas ganas saludos amigos i amigas animo..queciosnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post-24686887971492658802012-01-29T18:56:48.476+01:002012-01-29T18:56:48.476+01:00Hola!
Llevo meses oyendo hablar de la famosa di...Hola! <br /> Llevo meses oyendo hablar de la famosa dieta Dukan.. de todo hay.. bueno y malo! Pero he de reconocer, que después de pasarme toda la vida de dieta en dieta, de probar cientos de "métodos infalibles" y de analizar los pros y los contras.. He tomado la decisión de apuntarme a esta dieta y empezar a perder peso. <br /> Ultimamente, he perdido el control más que de costumbre y necesito un apoyo para no flaquear, ver las historias de otras personas, la constatación de que es posible lograrlo, me ha dado el empujón necesario para creer que es posible y que no es una meta inalcanzable.<br /> Gracias por hacernos ver que es posible, por mi parte voy a poner todo mi empeño en lograr mi meta. Se que hay muchos detractores de este método pero puedo decir, que al informarme como funciona la dieta, y acordarme de las que ya he hecho y comprobado, no resulta tan difícil de llevar como muchas otras de 1000 calorías y te dejan destrozada y sin fuerzas.nuriahnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post-44331716459839260992012-01-16T17:42:26.885+01:002012-01-16T17:42:26.885+01:00Empece el 20 de julio de 2011 pesaba 107 k mido 1,...Empece el 20 de julio de 2011 pesaba 107 k mido 1,74 mm, despues de casi 7 meses peso 88 k y estoy algo estancada desde hace 3 semanas,he perdido 19 k, se dice rapido¡¡¡<br />dukan es mi heroe¡¡¡¡ y yo tambien porque no¡¡¡Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post-42109869006211867392012-01-15T16:29:23.292+01:002012-01-15T16:29:23.292+01:00el lunes empiezo mi carrera contra los kilos estoi...el lunes empiezo mi carrera contra los kilos estoi motibado i con ganas lo mio es un buen reto un sakudo a todos.....Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post-69858541141729242032012-01-10T11:20:26.552+01:002012-01-10T11:20:26.552+01:00ainsss se me olvidaba deciros como me llamo, me ll...ainsss se me olvidaba deciros como me llamo, me llamo Vero y tengo 25 años y con una nena de 4. besitossAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post-34503671545617619372012-01-10T11:19:05.597+01:002012-01-10T11:19:05.597+01:00Hola chic@s!! estoy muy contenta porque esta mañan...Hola chic@s!! estoy muy contenta porque esta mañana al subir en la bascúla en el 3ºdia de ataque he perdido 2.200!!!!! yujuuuuu pesaba 74.500 y quiero quedarme como antes en 60.00 espero conseguirlo y mas sabiendo que estais ahi vosotras para en los momentos que te quedas estancado, animais mucho asi que soy una nueva fan vuestra!! jijijimuchos besitos a tod@s y muchos animos! gracias! muakssssAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post-56190977521876664992011-11-08T22:18:18.234+01:002011-11-08T22:18:18.234+01:00YO TOMO KEFIR Y LO HAGO CON LECHE DESNATADA CON...YO TOMO KEFIR Y LO HAGO CON LECHE DESNATADA CON CALCIO Y EDULCORANTE Y ESTA BUENISIMO Y ENGORDA LO QUE ENGORDA LA LECHE OS LO RECOMIENDO ME LLAMO CRISTINA Y HE PERDIDO 15KG EMPECE LA DIETA EL 13 DE JUNIO DE 2011 Y CONTINUO TODABIA QUIERO QUEDARME EN 60KG MIDO 1,60 CUANDO EMPECE PESABA 82KG TENGO 50 AÑOS Y NADIE ME ECHA MAS DE 40 <br />BUENO ADEU BESITOSAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post-67107551820526358242011-09-27T00:27:21.577+02:002011-09-27T00:27:21.577+02:00corinne,se podra tomar kefir con la dieta dukan,pe...corinne,se podra tomar kefir con la dieta dukan,pero solo co una cucharada de azucar en 2 litros de agua,es muy inportante porque lo bebo muy bien,y me sienta de maravilla.estoy muy desmoralizada,tengo k adelgazar 30 kilos.a todos y todas os va de maravilla.de donde sacais la motivacion os admiro a todos y a todas .Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post-1914297171654826912011-09-25T01:13:51.833+02:002011-09-25T01:13:51.833+02:00Hola a todos los Dukaneros ;-)), yo empece la diet...Hola a todos los Dukaneros ;-)), yo empece la dieta el dia 25 de mayo y a pesar de que ha sido un verano con muchos compromisos y dias de pasarme la dieta, llevo perdidos 18 kilos y un monton de volumen, me siento de maravilla, ademas he de confesar que soy insulinodependiente y que cuando empece me pinchaba con dos insulinas y al poco de comenzar ya empece a pincharme solo con una y en cantidad muy inferior, ademas os comento con gran "envidia" que mi marido laa ha hecho como yo y lleva perdidos 31 kilos, recuperando energia y vitalidad, encontrandose pletorico. Antes de comenzar la dieta habia intentado todo lo imaginable sin tener exito, incluso una endocrina me dijo que al estar ya en la menopausia y ser diabetica posiblemente no adelgazaria.... ahora me encantaria explicarselo, jejejeje.<br />Con la dieta Dukan he conseguido algo que para mi es increible saltarmela en varias ocasiones y al dia siguiente o al cabo de varios dias retomarla sin esfuerzo.<br />Aun me faltan 20 kilos, pero sinceramente creo que lo conseguire, os animo a que creais lo mismo y no os desanimeis.Mabelinnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post-18259577284931146152011-09-17T18:41:14.127+02:002011-09-17T18:41:14.127+02:00YO TENGO K PERDER 30 K ¡POCOS EH¡ES TAN FACIL DE S...YO TENGO K PERDER 30 K ¡POCOS EH¡ES TAN FACIL DE SEGUIR COMO PARECE .NECESITO APOYO.SERA PERJUDICIAL PARA LA SALUD.LOS RESULTADOS SON REALMENTE ASOMBROSOS.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post-4650461243085737242011-09-14T16:40:57.760+02:002011-09-14T16:40:57.760+02:00hola a todos los que seguis la dieta,yo empece la ...hola a todos los que seguis la dieta,yo empece la dieta el lunes 12 de septiembre del 2011 y hoy es mi 3 dia de ataque e adelgazado 1kilo100gr y estoy muy contenta,mañana sera el ultimo dia que haga de ataque y me pasare a la siguiente fase 2,a ver pk a mi lo que me pasa es que tengo 2 niñas y no veas los dulces que tengo y como todavia hace calor va mi marido y compra una bolsa de helados,pero en fin lo llevo bien me entran ganas de comer dulce pero me hago un te verde y se me pasa,lo que si que las tortas de avena lo llevo fatal que asco no hay otra cosa para poder ir al baño?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post-22296493990157959102011-09-11T16:06:40.541+02:002011-09-11T16:06:40.541+02:00Hola a tod@s. Llevo 5 días en fase de ataque y he ...Hola a tod@s. Llevo 5 días en fase de ataque y he perdido 3 kilos. Mañana comienzo mi crucero. Estoy muy animada. Voy a alternar 5PP / 5 PV.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post-48831056900705526162011-09-04T11:40:39.590+02:002011-09-04T11:40:39.590+02:00Que pasada!! :) yo empece ayer la dieta... y esto ...Que pasada!! :) yo empece ayer la dieta... y esto anima un monton! :)En la cocina de Sarahttps://www.blogger.com/profile/15101844932312697191noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post-58234255130657943672011-08-19T18:19:11.455+02:002011-08-19T18:19:11.455+02:00yo no se hacer la fase de consolidacion, ayuda por...yo no se hacer la fase de consolidacion, ayuda por favor. he perdido 17kilos y quiero empezar ya con la de consolidacion,pero no se como hacer esa fase.graciasAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post-54281969090337608432011-07-27T11:02:07.338+02:002011-07-27T11:02:07.338+02:00Hola Corinne, yo he vuelto a empezar con la dieta ...Hola Corinne, yo he vuelto a empezar con la dieta ya que cuando llevaba un mes y medio haciendola (habia perdido unos 6 kilos aprox.), me llamaron para una operación que tenia pendiente y tuve que dejarla. Ahora el primer día de la fase de ataque he cogido 600 gr. a que puede deberse? Gracias y un saludo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post-8922493211862731682011-05-13T19:04:19.103+02:002011-05-13T19:04:19.103+02:00me gustaria tener animos para emprezar, lo necesit...me gustaria tener animos para emprezar, lo necesito. lo haceis con un medico o por vuestra cuenta?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post-22195288720666457702011-05-05T01:19:33.950+02:002011-05-05T01:19:33.950+02:00Hola, hoy es mi segundo día...La verdad es que est...Hola, hoy es mi segundo día...La verdad es que estoy un poco perdida porque no se muy bien que comer y las recetas me parecen algo complicadillas para alguien que llega corriendo a casa a mediodía.....es un poco pesado comer durante una semana carne y pescado a la plancha no?Alinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post-51526791194263351642011-05-05T00:11:36.636+02:002011-05-05T00:11:36.636+02:00hola... oye podrias ayudarme, mi nick es isadukita...hola... oye podrias ayudarme, mi nick es isadukita, me inscribi en el coaching,meti 2 veces los datos de mi tarjeta y me decia rechazada por su banco.. pero el coaching dice que empiezo mañana, y me colocó la lista de la compra y respondi muchas preguntas... me puedes ayudar... mi correo es igual que mi nick pero le agregas el @gmail.com<br />graciasIsaDukitahttps://www.blogger.com/profile/15800375955460003938noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post-59591693865159845562011-05-02T06:32:43.637+02:002011-05-02T06:32:43.637+02:00Mañana empiezo...pregunta, la avena o salvado de a...Mañana empiezo...pregunta, la avena o salvado de avena entiendo que es en la ultima fase....o en todas?Claudiahttps://www.blogger.com/profile/00483206836042378140noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post-72431622709197956082011-02-20T17:28:07.456+01:002011-02-20T17:28:07.456+01:00Es una pena conformarnos con el "mantenimient...Es una pena conformarnos con el "mantenimiento" a diez kilitos de conseguir el peso ¡ideal! porque lo que queremos y más deseamos es ¡adelgazar! y ¡no! mantenernos... porque de lo contrario, vamos a seguir con el mismo rollazo de siempre... que si todavía estoy gorda, que solo me sobran diez kilos (o los que sean), todo, por no coger de una puñeterica (¡perdón!) vez al torico por los cuernos y, ¡acabar! para siempre con esto que tantísimo nos incomoda...<br /><br />De verdad que, en ocasiones, me sigo preguntando... sabiendo que ¡funciona!, ¿por qué eres tan tonta, pazguata y mentecata, y no pones ¡fin! a esta angustia, con lo fácil que es poner la dieta en práctica y seguirla sin apenas esfuerzo, ¡zo guarra! (¡jajajajajajaja! Guarra, sí, porque cuando me paso, ¡me paso!)?<br /><br />Pues nada... que si tenemos un problema, al igual que solucionamos tantísimos otros que son muchísimo más graves (y no hablo de ellos porque solo nos faltaba otra amargura más), ¿tan burricas somos que seguimos excusándonos con cualquier chorrá (¡qué solo estamos hablando de comida!) para justificar nuestra escasa constancia y fuerza de voluntad? Pos vaya, menudito ejemplo ¡catastrófico!<br /><br />Así que, hala, y hale... menos rollos maquiavélicos, y ¡a por todas! ¡¡¡qué ya llega el veranito!!! y no pretenderemos aparecer de nuevo por la playa con la "batamanta", ¿a qué no?<br /><br />Ya no hay excusa que valga, y a quien vea yo de bajón, o que se salta otra vez el régimen, ¡ay de él! ¡ay de ella! ¡Temblad! porque sacaré lo peor de mí y... os puedo asegurar que cuando quiero, ¡soy peor que Cruella de Vil! ¡Jojojojojo! (risa maléfica)... : )<br /><br />Por última ¡vez! Firrrrrrrrrrrrr... ¡mes! ; )<br /><br />P.S.: ¡Por Dió! Si vuelvo a escribir e"x"cusa con "s", ¡cortadme la mano! Que no digo yo que internet afecta pero... sí, en algunas ocasiones, ¡demasiado! Un poquito de interés por la ortografía, ¡pó favó! que todo lo malo ¡se contagia! ¡Jajajajajajaja!Corinne Dukan...https://www.blogger.com/profile/16941254148800258105noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3894793187988201174.post-83949749910461484962011-02-20T17:27:43.625+01:002011-02-20T17:27:43.625+01:00¡Hola Anónimo!
(Por cierto, a la hora de enviar ...¡Hola Anónimo! <br /><br /><i>(Por cierto, a la hora de enviar un mensaje, no estaría de más que añadierais vuestro nombre porque, de lo contrario y con tanto "anónim@", una ya no sabe si está hablando siempre con la misma persona o... ¡con varias! ¡Jajajajajaja!)</i><br /><br />¡Gracias!<br /><br />Pues nada... en cuanto a tu pregunta, no habría ningún problema en tomar fucus y levadura de cerveza pero, no olvidemos que son complementos y, no, alimentos. Y antes de introducirlos, deberíamos sopesar si son realmente necesarios porque, quizá, con el consumo de salvado de avena y de trigo, sea más que suficiente.<br /><br />Y a tí, Esletisa, que te voy a decir que no sepas... Eres una ¡ganadora! Has logrado alcanzar tu peso ¡divino de la death! porque ¡tú! ¡lo vales! y, como ya dije, gracias a ejemplos como el vuestro, no cesamos en nuestro empeño de poder conseguir algún día, nuestro sueño... que si bien, no tenemos tantísima fuerza de voluntad como la ¡vuestra!, poquito a poco intentaremos reforzarla a base de caídas y tropiezos (algun@s, somos patos@s por excelencia, ¡buahhhhh!) porque ¡caray!, ¿es o no lo más importante la constancia? ; )<br /><br />A dos meses de lograr ¡la vida! (sí, puede sonar exagerado pero... a l@s que tenemos ese problemón de la gordurilla, llegar a nuestro peso es algo así como renacer de nuevo ¡en otro cuerpo! -de momento, y por culpita de esa falta de constancia, inimaginable-), te puedo asegurar que no hay día en el que despierte diciendo, ¡hoy! ¡sí! Y hoy, no me voy a salir ¡en nada! y voy a conseguirlo porque ¡no es tan difícil! <br /><br />Pero, a veces... se nos trunca el día por culpa de alguna salidita "extra", por culpa de algún problema médico, o por otra razón que, aún siendo el mismo estúpido pretexto de siempre, nos obliga a cometer un pecadín y... ¡potoplof! <br /><br />Solo que, como seguimos en la ¡brecha!, somos capaces de reaccionar a tiempo y... ¡allá vamos! Kilo arriba, kilo abajo, sin olvidar que Dukan debe ayudarnos a cambiar de una vez y ¡para siempre!<br /><br />¡Ay!, qué fácil es decirlo y ¡no cumplirlo! pero después de una larga temporada siendo fieles al método, es normal que surjan estos pequeñillos inconvenientes, perfectamente, superables... Y no hay nada como un buen remedio, drástico (con lo poquito que se nos exige, ¡coñe!, y en tan poco ¡tiempo!) para levantarnos mirando de nuevo el horizonte, libre de angustiosos nubarrones...Corinne Dukan...https://www.blogger.com/profile/16941254148800258105noreply@blogger.com