¡Concursazo Miss/Mister DuKañer@ Marzo 2011!...

¡Esto es la Guerraaaaaaaaaaaa! ; )

¡Holahola! DuKañerit@s de mi coraçáo... ¿Cómo va ese ascenso para alcanzar la fama, rezagadit@s ¡pecador@s! de mi almaaaaaaaa?

Si errar es de humanos... algun@s nos merecemos ¡un puesto de honor! Snif y... ¡allá van unas cuantas reflexiones en voz alta!, a la par que recopilamos datos de l@s participantes de ¡éste mes!

El mío... digo yo que... el míoooooo... lentito pero ¡seguro! Kilo arriba, kilo abajo pero, oye, que voy controlando mi peso (con la báscula a cuestas ¡a todos lados!) no vaya a ser que por culpita de tanta fiestorra (que si el carnaval, que si ahora las ¡fallas!, que si pascua y semana... ¡santa! -santa tiene que ser para que se obre en mí un ¡¡¡milagro!!!-), recuperemos todo lo perdido y... y... ¡y un jamón! Recuperar el peso perdido, ¡ni en sueños! porque con lo que complicado que es perder esos gramos ¡molestos! y... en un solo fin de semana, l@s que tenemos tendencia a engordar, ¡toma!, y unos cuántos ¡más! de... ¡regalito!

¡Dito sea nuestro cuerpaso ibérico! y ¡dito sea nuestro organismo metaboliquero! ; )

Bien es cierto que tras unos cuantos meses de régimen -a rajatabla- nuestro cuerpo empieza a gritarnos ¡dame caprichitosssssss qué me aburroooooooo! pero... aunque cedamos (sí, no podemos negarlo y... ¡picoteamos! aún sabiendo que nos repercutirá negativamente, ¡sos!), debemos ser conscientes de que no podemos abandonarnos a ellos... Un día, vale (bueno, no vale pero se "entiende") solo que al día siguiente, hay que tomar de nuevo las riendas al asunto que nos atañe porque de lo contrario, NUNCA llegaremos a alcanzar nuestro objetivo sino que nos mantendremos... Y nosotr@s, ¿qué es lo queremos ADELGAZAR o MANTENERNOS en un peso que no es el nuestro y que, además, nos PERJUDICA? Sí, nos perjudica, y no solo en el tema salud sino en muchos otros como pudiera ser, ese que está tan de moda y es super ¡fashion!, llamado... ¡ropa! (por decir uno porque ¡anda que no hay más!).

Al quitarnos unos cuantos -muchos- kilos de encima, y ante los piropos que empezamos a recibir porque ¡ya! ¡se nos nota!, una empieza a sentirse mejor y a gusto consigo misma porque la ropita ya no le sienta como si fuera un embutido de Cantimpalos después de la matanza del cerdo y... al vernos y sentirnos mejor puesssssss... llega el consabido "por un día no pasa nada", y el típico tópico "hoy me salgo pero mañana, la retomo ¡en serio!"... Sí, sí, ¡já! Al darle al cuerpo todo aquello que ha estado reclamando durante semanas ¡o meses!, el rebotón que se pilla es de órdago porque... ese "al día siguiente", vá acompañado de muchos otros ya que, esos caprichos lo único que han logrado es que el proceso de acelerón adelgazador -y adelgazante- sufra un claro y evidente estancamiento -y retroceso- porque, nuevamente, empieza a deleitarse con lo "bueno" (sí, y en ocasiones, insano y poco saludable), y como creemos que podemos superarlo (¡prrrffff! me río por no ¡llorar!), nos aventuramos a salirnos más a menudo y, ¡hala! ¿no estabas adelgazando? Pues ¡no! porque esos gramos (en ocasiones, kilos) que hemos recuperado por salirnos un solo día, van a ser de los que cuesten ¡y un montón! quitarnos, ¡de encima!...

¿Por un solo día? Sí, queridísim@s, sí... tristísimo pero cierto. De la primera recaída, se sale... y como la primera tentación ha sido vencida, pensamos e intuímos que de la siguiente también saldremos hasta que... llega la tercera ¡y la cuarta!, y nos damos cuenta de que ya no adelgazamos sino que ¡engordamos! y... otra vez ¿¡a empezar!? Ay...

Total... que por culpa de habernos salido un día cada semana y durante un mes, nuestro cuerpo se ha acomodado a esta nueva modalidad de "me lo quito ¡me lo pongo!" y ya no hay "pero" que valga porque el proceso de adelgazamiento se ha interrumpido, y nos encontramos ante un programa de mantenimiento que ¡aún! ¡¡¡no toca!!!

Complicado, no... complicadísimo.

Hace poco, en un programa de la tele (si mal no recuerdo, creo que fue en el de Mariló Montero), una señora llamó por teléfono para preguntar... ¿y hasta cuando debo seguir estas pautas que me indican? -obviamente, se trataba del asunto "adelgazamiento" que tanto nos preocupa a todito el mundo- y, la respuesta, fue tan fina como distinguida... ¿Cómo que hasta cuando? ¡Siempre y de por vida! : )

Quiero decir con esto que... para llegar a nuestro peso "justo", el régimen de adelgazamiento ha de ser -casi- estricto y... una vez conseguido (Miss Puntaditas... ¡te odio porque me ganaaaaassssss! ¡Jajajajajajaja! Wink!), hay que saber mantenerlo cometiendo algún exceso eventual -y ocasional-, como esos que estamos empezando a cometer ¡antes de tiempo! ¡Buahhhhhhhhhhh! Por descontado, deberemos acostumbrarnos a cometer esos excesos ¡pero! solo de vez en cuando (habiendo alcanzado el peso "justo" y no ¡antes!) y, siempre, que sepamos ponerle remedio ¡de inmediato! al día siguiente... porque, recordemos, los hábitos que necesitamos cambiar han de ser ¡eternos! ya que la Fase de Estabilización es de "Por Vida" (¿llegaremos algún día a ésta fase cuando ni siquiera hemos conseguido llegar a la Fase de Consolidación? -más ¡buahhhhhhhh!-). No vale llegar a nuestro peso ideal para luego, recaer en nuestros anteriores errores, creyendo, que una vez alcanzado ya podremos comer ¿de todo?

¡Ay, de todo! De todo podremos comer, y a este paso, ¡nunca! : (

Lamentarnos, de nada sirve así que... vale, apenas quedan dos semanas para mentalizarnos ¡más qué nunca! y... con lo poquito que se nos pide, ¿vamos a seguir saltándonos la dieta a la torera para que este verano tengamos que pasearnos -de nuevo, ¡nooooo!- por el paseo playero ¡con baberito talla XXL!, eh? Yo digo bien alto y bien fuerte... ¡noooooooooooo! Así que menos remoloneos y, a ver... ¿quién será nuestro nuevo Miss/Mister Dukan de marzo 2011 logrando haber perdido ¡más kilazos! y en un ¡solo mes! -al que, por supuesto, llegarán ¡otros! en los que SEGUIREMOS-?

De momento, he aquí a l@s participantes ¡perdedor@s! (de kilos, of course!) con sus datos ¡bajables! a día 1 de marzo:

Corinne Dukan...: 68,00 kg (estoooo... perder, espero perder pero ganar ¡no puedo!)

Kati:  71,20 kg

La Ratita Presumida: 113,30 kg

Martona: 87,60 kg

Blogger_Adict: ¿¿¿???

Idefix: 60,50 kg

Nancyflor: 69,30 kg

Alicia: 69,80 kg

Liz: 74,00 kg

Shuare: 95,50 kg 

Anabel: 64,40 kg
Sargal: 64,70 kg

Malena: 83,70 kg

Miss Puntaditas: 61,00 kg

Pipo: 74,40 kg

Mari: 85,50 kg
MLuz: 90,80 kg

¿Aceptamos RETO como BARCO? ¡Síiiiiiiiii! ¿No estamos de Crucero? Pues a disfrutarlo ¡con alegría! y si hace falta inyectarnos el Salvado de Avena por vía intravenosa, mal que nos pese ¡y cueste!, digo yo que habrá que seguir intentándolo, no? (¡Pruarghhhhhh! ¡Ay, no! ¡Rico! ¡Rico! ¡Ricooooooooooo!). Con los ojos cerrados y la nariz ¡tapada!, si hace falta pero hay que ¡tomarlo! por todos los beneficios que nos reporta... y no dejar de lado -y olvidadas- las recomendaciones de beber dos líquidos ¡a diario! Si añadimos nuestras maravillosas infusiones de Té Verde (ahora que llega el veranito, con hielito ¡y limón!), nuestros Cocktailes de Vinagrito de Sidra de Manzana y, de vez en cuando, un chorrito de Aceite Acalórico para darle saborcillo a nuestros platos y unos sorbitos de Sen antes de acostarnos (que nos ayudarán a evitar el estreñimiento), digo yo que... con estas sencillas recomendaciones lo ¡LOGRAREMOS! y en tan solo un par de meses, de 8 a 10 kilos, desaparecerán ¡PARA SIEMPRE!

De verdad que, por un pequeño esfuerzo, podremos alcanzar ¡por fin! uno de nuestros sueños y ¡por vag@s! y escasa fuerza de motivación y voluntad, aquí seguimos encerrás en ésta espiral de sufrimiento, remordimiento y lamentos, siendo nuestro reto ¡más fácil de lo que parece!... ¿Os tengo que remitir al apartado de es@s compañer@s de batalla ¡qué ya lo han conseguido! y, hoy, siguen sin poder borrar esa hermosa sonrisa de sus caritas? Y nosotr@s, ¿por qué no?

Llamadme pava, tonta, inconsciente, inmadura, vaga y ¡gorda! porque, ¡sí! ¡lo soy! Hay que saber reconocer nuestros defectos para decir al fin... lo soy pero ¡¡¡voy a cambiar!!! Y si me lo tengo que tatuar en la frente, ¡lo hago! porque... sí, estoy hartica de mis devaneos, idas y venidas con los dichosos kilos ya que, para mí, una de mis mayores "felicidades" sería poder decir algún día... ¡lo conseguí! Y repito, se nos pide tan poquito que parecemos, ¡tontainas! Si hemos conseguido quitarnos ¡ya! unos ¡cuantísimos kilazos de encima! ¿por qué el resto se nos tiene que resistir? Pues lo dicho, por ¡vag@s! y porque nuestras fuerzas flaquean... solo que si este cambio de hábitos tiene que ser para siempre -y de por vida-, digo yo que... Nunca es Tarde si la Dicha es Buena.

Buena, no, ¡buenisísima! y ya estamos tardando en reconcentrarnos y mentalizarnos porque no queremos seguir siendo las mismas quejicas de los kilitos ¡de la porra!... ¿Lo intentamos por requetetetequetete última vez? Venga... a la de ¡tres! y a por la ¡redefinitivaaaaaaaaa! ; )

En cuanto a los premios... dado que la pobrecilla Idefix todavía anda esperando su regalito (hoy ¡me ha llegado lo que me faltaba! y de inmediato, hago el paquetito ¡y te lo remito!), no sé si debería eliminar el factor sorpresa de los concursazos de Miss/Mister y, postearlos, para que hubiera ¿mayor o menor? aliciente para ¡participar! 

¡Ay!, no sé porque si el del mes de febrero estaba ¡chulo!, el del mes de marzo no se queda ¡atrás! Y todos, han sido elegidos -de corazón y con toda la ilusión ¡del mundo!- de entre los blogs y páginas que frecuento porque si a mí me gustaría tenerlos, espero que a vosotr@s... ¡aún más!

No, creo que me los seguiré reservando para que cuando l@s agraciad@s los reciban, sean ¡ell@s! los que se hagan ¡foto!, me la envíen y... en su momento, iniciaré post con los resultados de las ¡Misses! y de los ¡Mister!

A ver si aprendo a incluir un menú desplegable en el Blog para hablaros de todos esos asuntillos que no hablan directamente de Dukan porque... sigo queriendo escribir de tantísimas cosas que, como no organice este espacio, ¡menudo caos! Casi ¡peor! que el de no seguir -fielmente- la dieta por... caóticas, ¡ejem!

Sí, eso haré porque a mí me encantan las sorpresas aunque sean sencillicas y... sorpresa, será ver las caritas de nuestr@s ganador@s junto a los regalitos que les haré llegar ¡tan pronto! no siga teniendo ciertos problemillas con aquellas cosas que elijo para recompensar vuestro ¡esfuerzo! y que, os contaré, una vez se vayan desvelando los secreticos... : )

¿Os habéis dado cuenta de mis devaneos a la hora de decidir algo? Pues así, ¡con todo! Y mira que me digo veces... niña, ¡cambia! Y claro que voy a cambiar, ¡claro! pero hoy, no, mañana...

Un segundito más tarde... ¿¡Cómo que mañana!? Mañana, ¡no! ¡¡¡hoy!!! y... ¡¡¡yaaaaaaaa!!! porque tampoco debemos olvidar aquella frasecita -tan cierta y aplicable ¡para todo!- que dice... "No dejes para mañana, lo que puedas hacer hoy" porque, quizá, mañana, sea demasiado tarde... ; )

Suerte, valor, constancia, mentalización y... ¡a por ellos!

P.S.: ¿Todo bien? Sí, creo que sí... Todo ¡bien!, si no fuera porque ando ajetreadísima y liada con ciertos asuntos médicos (sin importancia -creo-, ¡no preocuparos!), y otros relacionados con mi casa (¡en ruinas!), el estudio y el ¡trabajo! que ando buscando ¡cómo una loca! Quién fuera Lomanita para poder prescindir de estos agobios, ¿a qué sí? Pues, no... : )

¡Huys! ¡¡¡Se me olvidabaaaaaaa!!!

Para que quede constancia de los kilazos perdidos, agradecería que el ganador o la ganadora nos enviara una fotaza de sus piececicos sobre la báscula para que quedara constancia ¡del logro! Y si nos la remite ¡de cuerpazo entero! con el antes y el después para que todo el mundo admire ese fantástico y maravilloso ¡reto! conseguido mes a mes puessssss... mucho mejor ¡qué mejor!, ¿no? Ea... pues ahí queda esto y... repitamos a menudo ¡PORQUE YO LO VALGO! y ¡SOY LO MÁS! (¿Dando pistitas para un próximo regalito, ¡requeteEjém!? y... ¡¡¡muacks!!!)

¡Viva las fallas sin buñuelos ni churros! ¡Viva! ¡Viva!

Un marzo sin mascletà, no sería lo mismo... vaya que no... Y aunque este vídeo es del año pasado, yo estuve ¡allí! y os puedo asegurar que el apoteósis ¡final! fue una ¡¡¡pasadaaaaaaaaaaaa!!! Así que el año que viene, ¡¡¡GRAN KEDADÁ DUKAÑERA en VALÈNCIAAAAAAAAAAAA!!! porque en el 2012, ¡sí que habrá churros y buñuelos! : )

Y ya por último, ¡tachán! Primer paquetito de mis concursazos ¡preparado para el envío!

¿Qué será? ¿Qué será? Muy pronto, ¡lo sabremos! Y cruzo los dedos para que a la afortunada... ¡le gusten! ya que en ésta ocasión han sido ¡tres! porque tratándose del primer concursito que me he atrevido a realizar, digo yo que... teníamos que celebrarlo ¡por todo lo alto! Aunque, claro, conociéndome... seguro que los próximos también estarán "cargaditos"... ; )

Ai... quina vergonya... pero no sus quejaréis de la "presentación", ¿eh? Eso sí, a la próxima elijo otro tipo de papel porque... menudo ¡destrozo! con las dobleces y el celo ¡por culpa de los nervios! : )