[x] Cerrado Por Vacaciones...

Dukañeros y Dukañeritas que siguen adelgazando o ¡engordando! (si las dietas no se cumplen a "rajatabla", obviamente, el rebote es de órdago en cuanto se dejan)... por lo que, si decidís hacer ésta dieta, hacedla, sí... pero antes, ¡leed todo! sobre ella y solo de ese modo podréis entenderla mejor para llevarla a cabo "correctamente" y... ¡adelgazar!

Últimamente, ya no escribía (razones, haberlas, haylas) pero dado que sigo recibiendo muchos mensajes que, desgraciadamente, ya no puedo contestar, entro para deciros que... no, ya no tengo conexión y por ello, me es muy difícil seguir accediendo al mundillo de la red...

Quizá, algún día cuando las cosas cambien (es decir, me toque ¡la primitiva! porque si tengo que esperar a que los sapos hablen, ¡tururú!), me dé por entrar de nuevo en este complicado mundo del silencio (escritos, muchos, pero sonoridades -soy de las que no puedo vivir sin ellas-, muy pocas)...

¡El euro se agota! y no puedo extenderme más, así que... ha sido un placer conoceros -virtualmente- a TODOS (pocos) y ¡a TODAS! (muchas, que habéis sido de gran ayuda y ¡encantadoras!)...

Abrazos y Besos Interminables...

P.S.: Siempre que tropiece con alguna bolsita de Salvado de Avena, me acordaré de Tod@s... : P

Proclamación de Miss DuKañera Marzo 2011 y...

... ¿Os pensábais que no habría ganadora ni regalito? Pues no, queridísimos/as, no... ¡no me he olvidado! solo que la primavera la sangre ¡altera! y yo estoy de un alterado que no es ¡ni medio normal!

Sin más preámbulo porque la ocasión requiere ¡consentrasión!, y tras los últimos resultados -a 31 de marzo- que fueron estos:

Corinne: 68,00 - 70,00 = - 2,00 (¡colleja!)
Kati: 71,20 - 0,00 = 0,00
La Ratita Presumida: 113,30 - 110,50 = 2,80
Martona: 87,60 - 0,00 = 0,00
Blogger_Adict: 0,00 - 0,00 = 0,00 (¡colleja!)
Idefix: 60,50 - 57,90 = 2,60
Nancyflor: 69,30 - 67,00 = 2,30
Alicia: 69,80 - 66,10 = 3,70
Liz: 74,00 - 70,50 = 3,50
Shuare: 95,50 - 90,80 = 4,70
Anabel: 64,40 - 60,60 = 3,80
Sargal: 64,70 - 0,00 = 0,00
Malena: 83,70 - 78,10 = 5,60
Miss Puntaditas: 61,00 - 0,00 = 0,00
Pipo: 74,40 - 0,00 = 0,00
Mari: 85,50 - 83,70 = 1,80
MLuz: 90,80 - 83,70 = 7,10

Anónima (que se llama ¡Mayte!): 0,00 - 0,00 = 0,00 (¡colleja! ¡y a olvidarse del pan con chocolate!)

La ganadora ¡incombatible! de marzo ha sido... ¡¡¡Mari Luzzzzzzzz!!!

Después de contactar con ella para que me enviara la foto con la constatación de los hechos (por supuesto que también me dió su dirección para remitirle el ¡regalazo!), he aquí unas palabras que quiso compartir con todos/as nosotros/as sobre su experiencia con la Dieta Dukan tras haberse librado -de ¡momento!- ¡de 8 kilazos! que, hoy, seguro, serán ¡más!

Carta de Mari Luz a Mari Cori, el día 4 de abril de 2011... : )

Queria comentarte un poco que ha supuesto para mi la Dieta Dukan. Supongo que no a todo el mundo le va igual de bien pero en mi caso es una dieta que se adapta muy bien a mi metabolismo y sobre todo a mi forma de ser.

Soy una persona que disfruta con una buena comida. Es por esto que las dietas hipocaloricas no me funcionan ya que me causan bastante ansiedad. Cuando descubri una dieta que te permitia comer bien sin pasar hambre y que además podías comer Dulces (con las recetas Dukan) vi el cielo abierto.

Tengo que reconocer que  si no te gusta cocinar es complicado seguir esta dieta ya que se presta al aburrimiento, por mucho que nos digan que podemos comer 100 alimentos se restringen a carne, pescado y verduras por lo que si no eres un cocinillas es un menú muy monotono. Menos mal que me encanta cocinar y que no se me da mal, si a esto le sumo los foros y blogs que hay al respecto con tantisimas recetas, me ha hecho bastante fácil seguir la dieta.

Pero no podemos olvidar que es una dieta muy estricta, claro que funciona siempre y cuando la sigas a rajatabla, no vale saltarse ningun día. Cuando la gente te ve comer tan bien, con esos postres tan deliciosos (te mando también una foto de la tarta que hice para mi cumple) piensa que es muy fácil seguir la dieta, pero prueba a salir un día a comer a un restaurante. Este mes hemos salido 3 veces  a comer fuera y he conseguido no pecar, eso si, hay que saber elegir el restaurante y procurar que ese día sea PV y conformarte con un café mientras el resto pide postre.

¿Cual ha sido mi  mayor satisfacción? Ademas de ser Mis Marzo, el perder 8 kilos desde que empecé la dieta, el poder ponerme ropa que me quedaba chica.. lo mejor fue q este domingo celebramos el cumple de mi tesoro y me porte como una campeona, me lleve mi comida y no probé nada de lo que había preparado.La gente además de decirme lo que se notaba la perdida de peso sobre todo me admiraron por ser capaz de seguirla. Solo espero que esto no decaiga ya que me quedan 15 kilos y 4 meses de crucero...

Un beso
MLuz

Muchísimas gracias ¡Mari Luz! porque, sí, ¡te mereces la bandita!

¡¡¡Enhorabuena!!! y... ¡Felicidades! por esos 37 añitos que, recientemente, has cumplido porque a partir de los 37 vas a estar ¡di! ¡vi! ¡na! y mucho más ¡jóven! Sí, los kilos ¡de menos! nos gratifican mucho ¡más! de lo que pensamos porque además de ganar en calidad de vida, ganamos, ¡en Juventú!

¡Toma tartita de cumpleaños! Nos pasarás la receta, ¿a qué sí? ¡Ñam! ¡Ñam! : )

Espero, y deseo, que el regalito -que ya descubriremos en su momento, con su reportaje correspondiente- sea de tu agrado (el lunes, sin falta, ¡sale para tu casita!)... Y si no lo fuera, ¡disimulaaaaaaaaaaa! y dí que te ha parecido ¡muy chulo! porque con lo bajita que tenemos, últimamente, la moral (añadámosle a lo dicho la ¡mardita! astenia/apatía primaveral)... ¡uf! cualquier descontento significaría ¡más hundimiento! ; )

Ainsss... suspirines, suspirines...

¿Me lo parece a mí o la gente está un poco más deprimilla de lo considerado como "normal"? No sé... quizá la que ande un poco agobiada sea yo, y por ello, por no sentirme sola en el mundo ¡del bajón! me parece que más gente está igual que yo... Ojalá que no porque no se pasa "chachipiruli" pero a esto debemos añadir el agobiazo de tener que ponerme las pilas ¡ya!, y no en el tema de la dieta (que como siempre, lo llevo a trompicones) sino en el tema... ¡laboral! El tiempo pasa a una velocidad vertiginosa y tengo que anteponer ¡el estudio! a otras muchas cosas como, por ejemplo, ésta del "bloguerismo" ¡qué tanta satisfacciones me dá! Snif...

Bueno... no me voy ni es una despedida (quizá siga por aquí, o por allá... ¡quí lo sá!) pero con esto quiero deciros... que aunque mi deseo es seguir ¡luchando! y dando el coñazo (¡ejém! y ¡cof! ¡cof!), debo anteponer otros asuntos que requieren mi atención ya que, de no hacerlo, ese bajón que os cuento ¡se agravará!

Curripipis ¡míos!... Chatorritas ¡mías!... qué triste es todo cuando se nos trunca la vidita ¡sin quererlo! pero, a veces, hay que anteponer a nuestros deseos de entretenimiento esos otros que se hacen llamar, importantes. Tan importantes como que sin trabajo y sin euretes, una, no puedo seguir caminando hacia adelante sino ¡hacia atrás! Por otra parte, como habréis podido apreciar durante éstas últimas semanas, he pasado a ser de la más grande ¡cabezona Dukan! a la más ¡rebelde! Y claro, con tanto "salteo" lo único que lograría de seguir contando mis desventuras... sería perjudicaros porque soy un ¡mal ejemplo! (para ejemplares, ¡vosotras!) y, mucho mejor, volver con las pilas recargadas porque cada vez que veo la reglita "adelgazadora", ¡me deprimo! (por mi culpa, ¡por mi gran culpa!) porque ya debería estar en mi peso ¡justo! y... ¡tururú!

Venga, menos penas ¡¡¡y más alegríasssssss!!!

 ¡Viva Miss Marzo! ¡Viva Mari Luz! ¡Viva! ¡Vivaaaaaaaaa!

Y no me seais remolonas y felicitadla porque, ¡sí! ¡se lo ha merecido!

P.S.: Y tranquilas/os porque, algún día, habrá más regalitos ¡campeones/as! porque si por mí fuera, para recompensar todos vuestros sacrificios y esfuerzos (nadie más que las "gorditos/as", sabemos lo durísimo y difícil que es esto), os regalaría ¡la luna! ; )

¡Reportaje de Miss Febrero! y... ¿Resultados de Marzo?

Allá vamos...

El día que decidí realizar un concursito en este espacio (*), no fue otro el motivo que el de intentar motivar un poquillo a todas aquellas personas que empezamos -hace ya bastante tiempo- ésta dieta. Unas, ya lo han logrado (por suerte, y porque han sido constantes ¡cómo se debe! y corresponde); pero, sin embargo, otras, que tenemos la fuerza de voluntad -pasados unos meses y por cuestiones ¡diversísimas!, underground- parece ser que por "saltarnosla", nos venimos abajo y a partir de ahí... ya se sabe, "cuando haces ¡plof! ¡no hay stop!"... ¿Qué hacer para animarnos a retomar el caminito? Y me puse a pensar...

(*) Por supuestísimo, me alegro de que hayan aparecido muchos otros "a posteriori" porque, vale que en otro tipo de blogs (sobre todo, de moda) ya existían pero como en los blogs Dukan, no, me dije... ¡idea! Y la idea, me la dieron esos otros espacios dedicados a la Moda y que sigo tanto en abierto como en plan visitante (y no los nombro a todos -¡gracias por facilitarme el "qué me pongo"!- porque son ¡tropecientos!)... 

Como siempre me gusta aportar ideas (soy de las que lo suelto ¡todo! antes de tiempo, incluso, ¡antes de ponerlas en práctica! y, por ello, muchas veces pienso que debería patentarlas -¡jajajajajaja! ¡bah! ¡paso! porque en la red de redes, ya se sabe... no solo se copian recetas sino ¡¡¡muchisísimas otras cosas!!!-) que decidí montar un concursito con la única finalidad de motivar a todas aquellas personas que andábamos un poco en plan "p'atrás" en lugar de "p'adelante"... Dicho y hecho...

Seguro -pensé- que de éste modo -como podría ser otro- nos reactivamos ¡de nuevo! y retomamos este tortuoso, complicado y difícil camino para cambiar de hábitos y llevar una vida más saludable, además de que intentaremos ¡por fin!... ¡adelgazar! O al menos, que no se diga que no estamos intentando alegrar un poco nuestros días porque con los regímenes, bien es cierto que algunos caracteres se agrían, y no poco... ; (

Y aquí, llegó, el gran dilema... ¿qué regalo? ¿Algo relacionado con la dieta? Pues vá a ser que ¡no! porque si ya andábamos un poco hartitas con tanto sufrimiento cocinero, con el ejercicio físico, con el agua, el té, el vinagre, ¡con los libros DuKañeros! y ¡con el salvado!, ¿quién quiere más Dukan cuándo nuestras vidas desde hace más de cinco meses se basan, única y exclusivamente, hablando... comiendo... bebiendo... respirando... durmiendo y soñando... ¡con él!? Yo, por mi parte -y que no se enfade Mr. Pierre- puessssss... no. Así que... como tampoco es que me guste en exceso publicitarme, decidí facilitar las cosas -creo- y lo único que había que hacer para ¡ganar! era ¡perder! kilos...

Por supuesto, con dos dedos de frente y conocimiento pero realizando la dieta correctamente, y sin saltársela porque... sí, si algo he descubierto es que soy ¡tonta! por haberme salido... no una vez, sino unas ¡cuántas!; y de no haber sido tan mema por mi escasa fuerza de voluntad -o vaya usté a sabé-, hoy, no me darían ¡tantísima! ¡envidia! muchas de las personas que hoy lucen su nuevo tipazo, ¡divinamente!

Finalmente, decidí que el regalo sería sorpresa porque ¡no sabía qué regalar! Hasta que se me iluminó la bombillita y... si me gusta tanto ¡Lolita Butterfly! y me río tanto con ella, ¡ya está! Un libro de lectura, sí, pero ¡entretenido! y que sirva para ¡desconectar! de tanta lectura Dudú -que no Vudú, ¡ejém!-... Cuando decidí agenciármelo... ¡oooohhhhhh!, estaba ¡agotadísimo! y, claro, hasta que en Casa del Libro no lo recibieron de la editorial... ni me lo podían enviar, ni yo recibirlo, ni mucho menos ¡regalarlo! De ahí, que Idefix tuvo que esperar algo más de la cuenta porque no os podéis imaginar la de vueltas que ha dado el librito ¡más fashion de la historia universal!

Seguidamente, y como siempre andábamos hablando sobre los colgajos de nuestras hermosas mollas y de los hermosos bultos con los que nos deleita nuestra amiga la celulitis, me repregunté de nuevo... si a mí me vá bien ésta cremita anticelulítica -cuando soy ¡constante!- y tengo dos tubos en casa porque cuando la encuentro de oferta ¡la compro a pares!, ¿por qué no la regalo también? Bueno, no sé por qué la llaman anti -que lo mismo previene- pero, yo, que tengo celulitis desde que tengo uso de razón, la probé por primera vez hace un año (gracias a los Outlet que frecuento) y a las dos semanas exclamé... ¡fantástica! Desaparecer, no desaparece pero atenuar... la atenúa ¡un montón!, y la piel recobra una elasticidad que no conseguí tener, ni cuando utilizaba las mejores cremas de Clarins (hoy, en Ofertix) ¡y era jóven! -trabajaba y tenía euretes, ¡snif!-... Por regla general, la suelo encontrar junto a unas cremas de Miraculum ¡qué hacen estragos entre mis amigas! en Ofertix y BuyV¡P... y si os dáis prisa, ¡hoy también! en ésta última ¡están a la venta! Cosmoderm se llama la campaña...Y os las recomiendo al 1000 por 1000 porque nuestras caritas y con casi 44 añitos ¡no tienen atisbo de arrugas!... Espectaculares, y en el primer ¡día! Y para las mascarillas, Frais-Monde... ; )

Si podéis (y no, ojalá pero no, no tengo comisión), no dejeis escapar esta oportunidad porque aunque suelen aparecer estas ofertas con bastante asiduidad (y que ya ampliaré con mayor información en MiSs C&C),  el veranito está a la vuelta de la esquina y cuánto antes pongamos en marcha el factor "Porque Yo Lo Valgo" y "Soy Lo Más", digo yo que luciremos mejor nuestras carnecitas tersas, hidratadas y prietas, ¿no?

Y ya por último... ¡el collarcito! Ya que después de una mente cultivada y actualizadísima con los mejores vocablos ¡fashioneros!... y una fabulosa puesta en marcha con una cremita para matizar la celulitis y lucir con clase, distinción y elegancia nuestro cuerpo, ¡qué mejor! que un accesorio de Bamboleo para llevar puesto con esa hermosura de vestido ¡varias tallas menos! en el que hemos conseguido entrar  -a base de constancia, tenacidad y esfuerzo- para no olvidarnos de que, Mary Cori, seguirá estando presente en vuestras saliditas de copas/comilonas y ante el menor exceso os recordará que... ¡hey! ¡quieta pará! Una vez, sí te puedes servir... dos, ¡no! : )

Vuestra peor pesadilla, lo que yo os diga porque ¡soy una plasta! ¡Jajajajajaja!

Y hasta aquí, ¡¡¡muchisísimas gracias Idefix!!!... el ¡gran reportaje del mes!

En cuanto al regalito de marzo, a partir de mañana ya sabéis que podéis entrar a comunicarnos ¡vuestros grandes logros! porque... ¿quién será? y ¿¿¿qué será???

Muy pronto... ¡saldremos de dudas!

Un fuerte abrazo y un enorme ¡besazo! porque, sí, ¡¡¡sois lo mássssssss!!!

¡Ah! Y cuando me acerqué por la mensajería para enviar el regalito a nuestra amiga Idefix, ¿a qué no adivináis qué libro tenía la chica de la oficina sobre su mesa? ¡El libro ilustrado de Mr. Pierre!  ¡¡¡Jajajajajajajaja!!! No falla, no... esta dieta es la ¡¡¡revolusión!!! Y claro, a partir de esa coincidencia, ¡nos hicimos amigas!

¡Muacks! y... ¡a por l@s Misses/Misters de Abril!

P.S.: Y si todavía no estáis registradas en las páginas de Outlets que os comento (y no solo estas dos sino ¡muchísimas más! en las que compro desde hace más de ¡5 años! -y de las que hablaré, detalladamente en MiSs C&C-) solo  tenéis que enviarme vuestro correo electrónico a través de la opción 3, 2, 1... ¡Contacto! y en menos de dos segundos, ¡os apadrino! para que tanto vosotras, como yo, recibamos un bono descuento para que, al menos, nos salgan los gastos de envío de alguno de nuestros pedidos... ¡gratis! Ricas, no nos haremos pero solo por un click, nos podéis -y os podemos- dar alguna que otra alegría ¡de ahorro! Y ya sé que me repito pero... ¡¡¡gracias por TODO!!! ; )

Y El Regalazo de Miss Febrero -Idefix- DuKañera Ha Sido...

¡Tatatachánnnnnnnnnnnnn!

¡¡¡Felicidades y qué lo disfrutes, guapisísimaaa y... campeonaaaaaaa!!!



Quería esperar hasta el lunes para postear el reportaje ¡enterito! con la explicación y los motivos de los regalos que le llegaron a Idefix pero... me ha hecho tantísima ilusión recibir sus ¡miles de fotos! (ya las veréis todas, ya... porque el reportaje, ¡promete!) que a pesar de que todavía no me he hecho la maletita para mañana "in the morning" (rezad por mí para que no me quede ¡dormidaaaaa!), heme aquí, con las primeras fotos y la desvelación del primer ¡secretito!

Y este ha sido...

El primer libro de Lolita Butterfly. Confesiones de una Fashion Victim -by Idoia Iribertegui-... Un Sérum Anticelulitis (Adelgazante, Modelante y Reafirmante para Muslos, Nalgas, Vientre y Brazos) de la marca Kolastyna -el que ¡yo! ¡usoooooo! (y que no era uno gastado sino uno ¡nuevo! ¡Jajajajajaja! Of course!)-... Y un collar con abalorios de la firma ¡Bamboleo! (firma a quién todo el mundo le dá por comparar con Uno de 50 pero, para mí gusto, ésta sigue siendo mucho más original -incluso se inició en el mundo de la bisutería ¡antes!-, es más "ponible" y no es tan carisísima...). De todos modos, ya me explayaré -con todo tipo de detalles- porque hay que comentar, ¡mucho! Demasiado ¡diría yo! porque en este mundo a la gente parece ser que solo le interesan las "marquitas" que se anuncian a bombo y platillo (¿recordamos a la cansina Pandora -que nada ha inventado- o al osito -¡tedioso!- de Tous?) y, sin embargo, podemos encontrar "gangazas" de accesorios ¡divinos! con los que decorar (¡juas!) nuestros atuendos...

Pero, lo dicho... ya hablaremos y nos explayaremos el lunes porque, si mañana llego tarde al ¡tren!, no me lo perdonaría ¡jamás! y por... ¡nada! ; )

Bueno, bueno... o quizá el asunto de ciertas marcas -relacionadas con el mundo de la "fashion"-, las dejaré para el "paralelo" porque será mejor centrar en éste, los asuntos implicados -directamente- con las dietas... No sé, no sé... ahora no tengo tiempo de pensar así que... mañana, será otro día y... ¡qué día! ¡Qué me voy a ver/escuchar The Wall! ¡¡¡Yabadabahdooohhhhhhhhh!!!

Y ahora, me voy ¡ya! a descansar porque me espera un día larguísimo y... ¡emocionante! Tanto que, lo mismo, hasta ¡muero! (después de años de espera, ¡me espachuflaré a lloro vertío!)... y no pueda estar aquí, el lunes, ¡para contarlo! Venga, os dejo un vídeo del directo con el cual ¡disfrutaré como una niña con coletas!, pero que no sé ni cómo sonará porque ¡me niego a ver nada! hasta... mañana. ; )

A Lot Of Kisses, ¡queridísimas y queridísimos! y este fin de semana portáos bien porque... no olvidéis que soy vuestro "particular" Pepito Grillo (ese que os susurra ante cada tentación al oído... ¡Heyyyyy! ¡No toques! ¡No comas! ¡No pruebes! Danger! Danger! Danger!). Aunque, a este paso ¡todas y todos! adelgazaréis menos ¡yoooooo! ¡Jajajajajajajajajaja!

Qué debil soy, ¡caray! ; )

P.S.: Y para el concursazo de marzo... ¡suspense! pero hay una cosita por ahí que guardo (porque ya la he ¡recibido!) de cierta bloguera -¡super chic! y ¡requeteguay!- que, ya veréis, ya... como os gusta ¡un montón!; ya que ella misma lo ha diseñado "especialmente" para la ¡ocasión! A mí, os puedo asegurar que me ha encantáo... pero, eso sí, no es para mí (¡ooooohhhhhh!) sino para quién ¡pierda más kilitos! ya que será un grandísimo recuerdo de este ¡maravilloso! calvario...

Perdón, San Pierre, ¡perdón! Un calvario, pequeñito, pero calvario ¿eh? Ya que si adelgazar fuera tan fácil, no lo habríamos... ¡conocido! ; )

En la Pollería de mi Pueblo...

... pollería, pavería, avestrucería y ¡potrería!, he podido encontrar un montón de ¡hamburguesas! de estos animalicos que os comento. ¿Y por qué os lo cuento? Porque, quizá, vosotros/as también podéis encontrar alguna carnicería especializada en elaborar hamburguesas ¡sanísimas!, sin grasa ni condimentos... cerquita de vuestras casas...

He intentado hacer un montón de recetas con todo tipo de carne y ¡pescado! pero durante estos dos últimos meses apenas tengo tiempo -¡ni ganas!- de seguir cocinando ya que, la simple presencia de una pechuga o muslito me dá... ¡náuseas! Bueno, de siempre he sido aquella niña que tenía preparada una silla en la carnicería porque, era entrar en ellas y... ¡me desmayaba! No pretendo haceros aborrecer la carne pero... la semana pasada intentando quitar la piel a un muslote de pavo, tropecé con uno de sus tendones -todavía ¡tierno!- y... aparte de que casi ¡muero!, no pude evitar congelarlo y... allí sigue el pobre, en proceso de crionización...

Total... que habiendo descubierto el mundo de las ¡hamburguesas!, gracias al cual me evito ver el cadáver, he decidido alimentarme a base de ellas aunque, hoy, la sartén, mientras estaba asando una de potrillo ha empezado a emitir unos sonidos a lo... ¡yiiiiiijaaaaaaahhhhh!  : )

Me dá igual... las pongo en la sartén y ni siquiera me paro paro a pensar ¡lo que como! Están gustosísimas ¡todas! y tienen un sabor distinto cada una por lo que, espero, no cansarme de comer ¡hamburguesas! Además, con ellas puedo hacer albóndigas para añadir a un caldito desgrasado, acompañarlas de pisto o hacer lasaña/canelones de calabacín, col, brócoli, con lonchitas de jamón de pavo o de york (solas, tampoco me apetece comerlas porque su sabor también me cansó), ¡etc! Por si fuera poco, también las hay de espinacas, pollo y pavo por lo que si el día de verduras tampoco me apetece cocinar demasiado... con dos o tres tengo un plato ¡completísimo!

Y en la misma pollería, me venden unos rollitos de sangre (me he convertido en... ¡vampiraaaaaaa!) que acompañados de cebollita y ajo, me sabe... ¡divina! ¡Y los pinchos morunos de pollo y pavo!, acompañados de... ¡nada!, me solucionan un montón de ¡comidas! Como tienen ese sabor picantito, me obligan a beber ¡mucha agua!

Resumiendo... Gracias a esta carnicería -especializada y dedicada a alimentos que ¡jamás! pensé pudiera "tragar"- creo que voy a conseguir durante lo que queda de mes ¡y el siguiente!, pasar esa barrera de los ¡65! que ¡hace años! estoy esperando ¡superar!

Y para las noches, atuncito en lata -natural- acompañado de huevos duros (comprados ¡ya endurecidos! porque el olor que desprenden al hervirlos en casa es algo así como... ¡puagh!) que iré alternando con verduritas, tales como el pimiento y la cebolla...

¿Recordáis aquél tópic en el foro de la Dieta Dukan recomendado, exclusivamente, para ¡Torpes!? Pues eso... para ¡torpes! y para ¡vagos/as! porque como no empiece a facilitarme, mismamente, el plan de comidas... después de tanto tiempo aventurándome en el mundo de las recetas, os puedo asegurar que llega un día que... ¡harta! estoy de pasar las 24 horas (¡sí! ¡24! ¡hasta en sueños!) entre cacharros, utensilios y moldes de ¡silicona! porque, además de cocinar para mí, también lo debo hacer para mis dos "hermosuras"... ; )

Hablando de silicona... ¿os podéis imaginar que también la he aborrecido? Ahora, lo poco que cocino en el Micro lo hago con moldes, sí, pero de cristal ¡Pyrex! Y es que... llegó un día en el que todos los alimentos adquirían cierto sabor a "goma/plástico ¡chinero!" y, creo, que a partir de ahí fue cuando empecé a aborrecer ¡también! la tarta de queso...

¡¡¡Allá vamos!!! porque esta vez no se me van a ¡resistir! los dichosillos ¡kilos! Aunque tenga que ir por la calle trotando como un potro, con contoneos "avestrucianos", voy a... ¡conseguirlo! Y por supuesto, intentaré incorporar el salvado de avena (¡por fin! ¡por fin!) en la dieta ¡a rajatabla! sin ¡grasas! y con apenas, ¡carbohidratos! porque ayer me hice una ¡super natillota DuKañera! que... ¡bendito invento!, me acompañará el cafelito mañanero... ¿os la muestro?

No es que tenga muy buena pinta pero... oye, que para "mojá" no está mal, ¿a qué no? Eso sí, con la compañía de un tenedor porque está tan blandita que se desparrama ¡tóa! : )

Edito para decir que también me he hecho ¡adicta a las tortillas! Hasta el punto de que ¡ya! las hago con los estupendísimos y deliciosos (¡ejem!) ¡salvados! Y para que quede constancia de que ¡sin aceite! me salen ¡requetebuenas! (ya será menos, Cori, ¡sagerá!), he aquí una muestra de mis nuevas delicias "taperas"...

Estoooo... me parece a mí que tras ver las fotos, no dicen ¡cómeme! ni de coña... De todos modos, habrá que tragar estos platos ¡cómo sea! Uf... ¡quin sufriment! : )

Ya por último, ¡recomendaros! encarecidamente que os paséis por el nuevo, actual y ¡recientísimo! Blog de MiSs Chip And Cheap porque presiento que muy pronto será ¡la monda! ; )



http://www.misschipandcheap.com/



¡Concursazo Miss/Mister DuKañer@ Marzo 2011!...

¡Esto es la Guerraaaaaaaaaaaa! ; )

¡Holahola! DuKañerit@s de mi coraçáo... ¿Cómo va ese ascenso para alcanzar la fama, rezagadit@s ¡pecador@s! de mi almaaaaaaaa?

Si errar es de humanos... algun@s nos merecemos ¡un puesto de honor! Snif y... ¡allá van unas cuantas reflexiones en voz alta!, a la par que recopilamos datos de l@s participantes de ¡éste mes!

El mío... digo yo que... el míoooooo... lentito pero ¡seguro! Kilo arriba, kilo abajo pero, oye, que voy controlando mi peso (con la báscula a cuestas ¡a todos lados!) no vaya a ser que por culpita de tanta fiestorra (que si el carnaval, que si ahora las ¡fallas!, que si pascua y semana... ¡santa! -santa tiene que ser para que se obre en mí un ¡¡¡milagro!!!-), recuperemos todo lo perdido y... y... ¡y un jamón! Recuperar el peso perdido, ¡ni en sueños! porque con lo que complicado que es perder esos gramos ¡molestos! y... en un solo fin de semana, l@s que tenemos tendencia a engordar, ¡toma!, y unos cuántos ¡más! de... ¡regalito!

¡Dito sea nuestro cuerpaso ibérico! y ¡dito sea nuestro organismo metaboliquero! ; )

Bien es cierto que tras unos cuantos meses de régimen -a rajatabla- nuestro cuerpo empieza a gritarnos ¡dame caprichitosssssss qué me aburroooooooo! pero... aunque cedamos (sí, no podemos negarlo y... ¡picoteamos! aún sabiendo que nos repercutirá negativamente, ¡sos!), debemos ser conscientes de que no podemos abandonarnos a ellos... Un día, vale (bueno, no vale pero se "entiende") solo que al día siguiente, hay que tomar de nuevo las riendas al asunto que nos atañe porque de lo contrario, NUNCA llegaremos a alcanzar nuestro objetivo sino que nos mantendremos... Y nosotr@s, ¿qué es lo queremos ADELGAZAR o MANTENERNOS en un peso que no es el nuestro y que, además, nos PERJUDICA? Sí, nos perjudica, y no solo en el tema salud sino en muchos otros como pudiera ser, ese que está tan de moda y es super ¡fashion!, llamado... ¡ropa! (por decir uno porque ¡anda que no hay más!).

Al quitarnos unos cuantos -muchos- kilos de encima, y ante los piropos que empezamos a recibir porque ¡ya! ¡se nos nota!, una empieza a sentirse mejor y a gusto consigo misma porque la ropita ya no le sienta como si fuera un embutido de Cantimpalos después de la matanza del cerdo y... al vernos y sentirnos mejor puesssssss... llega el consabido "por un día no pasa nada", y el típico tópico "hoy me salgo pero mañana, la retomo ¡en serio!"... Sí, sí, ¡já! Al darle al cuerpo todo aquello que ha estado reclamando durante semanas ¡o meses!, el rebotón que se pilla es de órdago porque... ese "al día siguiente", vá acompañado de muchos otros ya que, esos caprichos lo único que han logrado es que el proceso de acelerón adelgazador -y adelgazante- sufra un claro y evidente estancamiento -y retroceso- porque, nuevamente, empieza a deleitarse con lo "bueno" (sí, y en ocasiones, insano y poco saludable), y como creemos que podemos superarlo (¡prrrffff! me río por no ¡llorar!), nos aventuramos a salirnos más a menudo y, ¡hala! ¿no estabas adelgazando? Pues ¡no! porque esos gramos (en ocasiones, kilos) que hemos recuperado por salirnos un solo día, van a ser de los que cuesten ¡y un montón! quitarnos, ¡de encima!...

¿Por un solo día? Sí, queridísim@s, sí... tristísimo pero cierto. De la primera recaída, se sale... y como la primera tentación ha sido vencida, pensamos e intuímos que de la siguiente también saldremos hasta que... llega la tercera ¡y la cuarta!, y nos damos cuenta de que ya no adelgazamos sino que ¡engordamos! y... otra vez ¿¡a empezar!? Ay...

Total... que por culpa de habernos salido un día cada semana y durante un mes, nuestro cuerpo se ha acomodado a esta nueva modalidad de "me lo quito ¡me lo pongo!" y ya no hay "pero" que valga porque el proceso de adelgazamiento se ha interrumpido, y nos encontramos ante un programa de mantenimiento que ¡aún! ¡¡¡no toca!!!

Complicado, no... complicadísimo.

Hace poco, en un programa de la tele (si mal no recuerdo, creo que fue en el de Mariló Montero), una señora llamó por teléfono para preguntar... ¿y hasta cuando debo seguir estas pautas que me indican? -obviamente, se trataba del asunto "adelgazamiento" que tanto nos preocupa a todito el mundo- y, la respuesta, fue tan fina como distinguida... ¿Cómo que hasta cuando? ¡Siempre y de por vida! : )

Quiero decir con esto que... para llegar a nuestro peso "justo", el régimen de adelgazamiento ha de ser -casi- estricto y... una vez conseguido (Miss Puntaditas... ¡te odio porque me ganaaaaassssss! ¡Jajajajajajaja! Wink!), hay que saber mantenerlo cometiendo algún exceso eventual -y ocasional-, como esos que estamos empezando a cometer ¡antes de tiempo! ¡Buahhhhhhhhhhh! Por descontado, deberemos acostumbrarnos a cometer esos excesos ¡pero! solo de vez en cuando (habiendo alcanzado el peso "justo" y no ¡antes!) y, siempre, que sepamos ponerle remedio ¡de inmediato! al día siguiente... porque, recordemos, los hábitos que necesitamos cambiar han de ser ¡eternos! ya que la Fase de Estabilización es de "Por Vida" (¿llegaremos algún día a ésta fase cuando ni siquiera hemos conseguido llegar a la Fase de Consolidación? -más ¡buahhhhhhhh!-). No vale llegar a nuestro peso ideal para luego, recaer en nuestros anteriores errores, creyendo, que una vez alcanzado ya podremos comer ¿de todo?

¡Ay, de todo! De todo podremos comer, y a este paso, ¡nunca! : (

Lamentarnos, de nada sirve así que... vale, apenas quedan dos semanas para mentalizarnos ¡más qué nunca! y... con lo poquito que se nos pide, ¿vamos a seguir saltándonos la dieta a la torera para que este verano tengamos que pasearnos -de nuevo, ¡nooooo!- por el paseo playero ¡con baberito talla XXL!, eh? Yo digo bien alto y bien fuerte... ¡noooooooooooo! Así que menos remoloneos y, a ver... ¿quién será nuestro nuevo Miss/Mister Dukan de marzo 2011 logrando haber perdido ¡más kilazos! y en un ¡solo mes! -al que, por supuesto, llegarán ¡otros! en los que SEGUIREMOS-?

De momento, he aquí a l@s participantes ¡perdedor@s! (de kilos, of course!) con sus datos ¡bajables! a día 1 de marzo:

Corinne Dukan...: 68,00 kg (estoooo... perder, espero perder pero ganar ¡no puedo!)

Kati:  71,20 kg

La Ratita Presumida: 113,30 kg

Martona: 87,60 kg

Blogger_Adict: ¿¿¿???

Idefix: 60,50 kg

Nancyflor: 69,30 kg

Alicia: 69,80 kg

Liz: 74,00 kg

Shuare: 95,50 kg 

Anabel: 64,40 kg
Sargal: 64,70 kg

Malena: 83,70 kg

Miss Puntaditas: 61,00 kg

Pipo: 74,40 kg

Mari: 85,50 kg
MLuz: 90,80 kg

¿Aceptamos RETO como BARCO? ¡Síiiiiiiiii! ¿No estamos de Crucero? Pues a disfrutarlo ¡con alegría! y si hace falta inyectarnos el Salvado de Avena por vía intravenosa, mal que nos pese ¡y cueste!, digo yo que habrá que seguir intentándolo, no? (¡Pruarghhhhhh! ¡Ay, no! ¡Rico! ¡Rico! ¡Ricooooooooooo!). Con los ojos cerrados y la nariz ¡tapada!, si hace falta pero hay que ¡tomarlo! por todos los beneficios que nos reporta... y no dejar de lado -y olvidadas- las recomendaciones de beber dos líquidos ¡a diario! Si añadimos nuestras maravillosas infusiones de Té Verde (ahora que llega el veranito, con hielito ¡y limón!), nuestros Cocktailes de Vinagrito de Sidra de Manzana y, de vez en cuando, un chorrito de Aceite Acalórico para darle saborcillo a nuestros platos y unos sorbitos de Sen antes de acostarnos (que nos ayudarán a evitar el estreñimiento), digo yo que... con estas sencillas recomendaciones lo ¡LOGRAREMOS! y en tan solo un par de meses, de 8 a 10 kilos, desaparecerán ¡PARA SIEMPRE!

De verdad que, por un pequeño esfuerzo, podremos alcanzar ¡por fin! uno de nuestros sueños y ¡por vag@s! y escasa fuerza de motivación y voluntad, aquí seguimos encerrás en ésta espiral de sufrimiento, remordimiento y lamentos, siendo nuestro reto ¡más fácil de lo que parece!... ¿Os tengo que remitir al apartado de es@s compañer@s de batalla ¡qué ya lo han conseguido! y, hoy, siguen sin poder borrar esa hermosa sonrisa de sus caritas? Y nosotr@s, ¿por qué no?

Llamadme pava, tonta, inconsciente, inmadura, vaga y ¡gorda! porque, ¡sí! ¡lo soy! Hay que saber reconocer nuestros defectos para decir al fin... lo soy pero ¡¡¡voy a cambiar!!! Y si me lo tengo que tatuar en la frente, ¡lo hago! porque... sí, estoy hartica de mis devaneos, idas y venidas con los dichosos kilos ya que, para mí, una de mis mayores "felicidades" sería poder decir algún día... ¡lo conseguí! Y repito, se nos pide tan poquito que parecemos, ¡tontainas! Si hemos conseguido quitarnos ¡ya! unos ¡cuantísimos kilazos de encima! ¿por qué el resto se nos tiene que resistir? Pues lo dicho, por ¡vag@s! y porque nuestras fuerzas flaquean... solo que si este cambio de hábitos tiene que ser para siempre -y de por vida-, digo yo que... Nunca es Tarde si la Dicha es Buena.

Buena, no, ¡buenisísima! y ya estamos tardando en reconcentrarnos y mentalizarnos porque no queremos seguir siendo las mismas quejicas de los kilitos ¡de la porra!... ¿Lo intentamos por requetetetequetete última vez? Venga... a la de ¡tres! y a por la ¡redefinitivaaaaaaaaa! ; )

En cuanto a los premios... dado que la pobrecilla Idefix todavía anda esperando su regalito (hoy ¡me ha llegado lo que me faltaba! y de inmediato, hago el paquetito ¡y te lo remito!), no sé si debería eliminar el factor sorpresa de los concursazos de Miss/Mister y, postearlos, para que hubiera ¿mayor o menor? aliciente para ¡participar! 

¡Ay!, no sé porque si el del mes de febrero estaba ¡chulo!, el del mes de marzo no se queda ¡atrás! Y todos, han sido elegidos -de corazón y con toda la ilusión ¡del mundo!- de entre los blogs y páginas que frecuento porque si a mí me gustaría tenerlos, espero que a vosotr@s... ¡aún más!

No, creo que me los seguiré reservando para que cuando l@s agraciad@s los reciban, sean ¡ell@s! los que se hagan ¡foto!, me la envíen y... en su momento, iniciaré post con los resultados de las ¡Misses! y de los ¡Mister!

A ver si aprendo a incluir un menú desplegable en el Blog para hablaros de todos esos asuntillos que no hablan directamente de Dukan porque... sigo queriendo escribir de tantísimas cosas que, como no organice este espacio, ¡menudo caos! Casi ¡peor! que el de no seguir -fielmente- la dieta por... caóticas, ¡ejem!

Sí, eso haré porque a mí me encantan las sorpresas aunque sean sencillicas y... sorpresa, será ver las caritas de nuestr@s ganador@s junto a los regalitos que les haré llegar ¡tan pronto! no siga teniendo ciertos problemillas con aquellas cosas que elijo para recompensar vuestro ¡esfuerzo! y que, os contaré, una vez se vayan desvelando los secreticos... : )

¿Os habéis dado cuenta de mis devaneos a la hora de decidir algo? Pues así, ¡con todo! Y mira que me digo veces... niña, ¡cambia! Y claro que voy a cambiar, ¡claro! pero hoy, no, mañana...

Un segundito más tarde... ¿¡Cómo que mañana!? Mañana, ¡no! ¡¡¡hoy!!! y... ¡¡¡yaaaaaaaa!!! porque tampoco debemos olvidar aquella frasecita -tan cierta y aplicable ¡para todo!- que dice... "No dejes para mañana, lo que puedas hacer hoy" porque, quizá, mañana, sea demasiado tarde... ; )

Suerte, valor, constancia, mentalización y... ¡a por ellos!

P.S.: ¿Todo bien? Sí, creo que sí... Todo ¡bien!, si no fuera porque ando ajetreadísima y liada con ciertos asuntos médicos (sin importancia -creo-, ¡no preocuparos!), y otros relacionados con mi casa (¡en ruinas!), el estudio y el ¡trabajo! que ando buscando ¡cómo una loca! Quién fuera Lomanita para poder prescindir de estos agobios, ¿a qué sí? Pues, no... : )

¡Huys! ¡¡¡Se me olvidabaaaaaaa!!!

Para que quede constancia de los kilazos perdidos, agradecería que el ganador o la ganadora nos enviara una fotaza de sus piececicos sobre la báscula para que quedara constancia ¡del logro! Y si nos la remite ¡de cuerpazo entero! con el antes y el después para que todo el mundo admire ese fantástico y maravilloso ¡reto! conseguido mes a mes puessssss... mucho mejor ¡qué mejor!, ¿no? Ea... pues ahí queda esto y... repitamos a menudo ¡PORQUE YO LO VALGO! y ¡SOY LO MÁS! (¿Dando pistitas para un próximo regalito, ¡requeteEjém!? y... ¡¡¡muacks!!!)

¡Viva las fallas sin buñuelos ni churros! ¡Viva! ¡Viva!

Un marzo sin mascletà, no sería lo mismo... vaya que no... Y aunque este vídeo es del año pasado, yo estuve ¡allí! y os puedo asegurar que el apoteósis ¡final! fue una ¡¡¡pasadaaaaaaaaaaaa!!! Así que el año que viene, ¡¡¡GRAN KEDADÁ DUKAÑERA en VALÈNCIAAAAAAAAAAAA!!! porque en el 2012, ¡sí que habrá churros y buñuelos! : )

Y ya por último, ¡tachán! Primer paquetito de mis concursazos ¡preparado para el envío!

¿Qué será? ¿Qué será? Muy pronto, ¡lo sabremos! Y cruzo los dedos para que a la afortunada... ¡le gusten! ya que en ésta ocasión han sido ¡tres! porque tratándose del primer concursito que me he atrevido a realizar, digo yo que... teníamos que celebrarlo ¡por todo lo alto! Aunque, claro, conociéndome... seguro que los próximos también estarán "cargaditos"... ; )

Ai... quina vergonya... pero no sus quejaréis de la "presentación", ¿eh? Eso sí, a la próxima elijo otro tipo de papel porque... menudo ¡destrozo! con las dobleces y el celo ¡por culpa de los nervios! : )

Mis Queridísim@s DuKañer@s de Batalla...

¡Aquí seguimos!

Sé que no estoy actualizando el blog como quisiera pero... ¡de repente!, se nos complica la vida por cualquier chorrada y, mal que nos pese, no es que se pierdan las costumbres pero las pasamos a un segundo plano casi que... por obligación.

De todos modos, he entrado un ratico para deciros que... ¡vuelvo a estar reenganchadísima! Tanto que... ¡ya ví el 25 en mi regleta! Bueno, según la O.M.S., ese valor "entoavía" significa sobrepeso (solo hay que mirar mi traserico, ¡jajajajajajajaja!) pero, para mí, ¡ya entra! en los valores de la NORMALIDAD. Así que... de sobrepeso, nada, monadas... rechonchita, pero con ¡gracia y salero! porque hay que aprender a querernos, y a sacar partido de nuestros defectillos... Por ello, también he estado -estos últimos días- entretenidísima rebuscando por todos los blogs fashioneros, aquellos "outfits" que puedan acentuar mi cuerpazo de cinturica p'arriba y, de cintura p'abajo, ¡disimularlos! ¡Jajajajajaja!

En cuanto pueda, ya os podéis ir preparando porque llegará el tema ¡Fashion! al blog y ¡os atiborraré! a "postazos" con todos los modelitos que estoy preparándome para el ¡verano! ; )

Bueno... y también entro para deciros que... ¡albricias y eureka! He sido ¡¡¡seleccionada!!! para probar uno de los productos de ¡Bopki! En esta ocasión, se trata de la campaña Sanytol y, no es por nada pero estoy... ¡eufórica! : )

Ya os contaré, ya... porque ¡por fin!, el olor a salvado de avena ¡quemado! en mi casa, ¡desaparecerá! ¡¡¡y en un plis plas!!! ¡Yupiiiiiii!

Lo dicho, ya os iré contando más cositas pero el tiempo -últimamente- me ¡apremia! y el microondas no para de ¡pitar! ¿Adivináis! ¡Qué se me quema el bizcochooooooooo! ¡Jajajajajajaja!

Caray, y recontracaray... no tengo remedio, no... ; )

Y no vayáis descuidando la dieta porque, en silencio, pero... ¡os vigilo! ; )

Kisses Mai Beibis!

P.S.: Siento ¡muchísimo! la demora del paquetito que tengo que enviar a Idefix -sí, todavía tardaréis un poco en averiguar de qué trataba ¡la sorpresa!- porque, debido a que estoy esperando a que me llegue uno de los "detallitos" (son pequeños pero ¡molones!) pues... eso. ¿Cómo voy a poder enviar el regalo del sorteo si todavía no me ha llegado? Y como quiero "personalizarlo" un poquillo... habrá que seguir esperando; pero... tranquilas y tranquilos porque el de marzo ¡ya lo tengo! Esto... casi, casi, pero tan solo falta ultimar un par de cosillas... Náh, que me gusta currarme ¡los regalos! ya que me parece una de las cosas ¡más divertidas! Especialmente, cuando veo las caras y... si sonríen, no es por nada pero, ¡hasta me desmayo! -de la ¡emoción!, claro- porque como casi siempre son chorraditas de las mías pues... Si seré tontainica, ¿a qué sí? Hale, ya me callo y... ¡más muacks!

¡Miss DukanFebrero 2011! e Inauguración Concursazo de Marzo

¡Aplausos, vítores, gritos de alegría! para la Ganadora de nuestro Primer ¡Concursazo!

Podría haberla proclamado en mi anterior entrada, tal y como dije pero... ¡no!, porque una ocasión como esta, merece un solo espacio dedicado a la ganadora del mes de febrero de ¡2011! ya que, por lo que nos ha comentado:

"Ayyy que nervios!!! que estoy entre las finalistas... y creo que por un kilillo si no llega nadie y me desbanca hasta he ganadoooo!! Lo malo que me parece a mi que romper la barrera de los 60 me va a costar lo suyo pero ahí va todo mi empeño en ello jejee.

Te resumo un poquito y te facilito ;)

8 feb. 68.1Kg.
10 feb. 67.7Kg. (empiezo con Dukan)
27 feb. 60.6Kg. (yujuuu, queda poquito)
28 feb. 61.0Kg. (maldito efecto rebote)

Super contenta por haberme dejado atrás 7 kilazos (que se dicen pronto), pero no te creas que no son peleados, he asistido a eventos sociales sin "pecar" he cocinado ricas pastas y dulces para la familia, casi cada día paso por un infierno de olores a gominolas de mi hija y hasta he salido de marcha (llevaba sin hacerlo como dos o tres años) y me he conformado con una triste coke cero... En fin, que mi trabajito me ha costado. Además creo que me he vuelto masoca, ahora me da por oler toda comida prohibida, oler y reoler, y cierro los ojos y pienso que la saboreo... Patetico lo sé, pero me debe funcionar bien porque aunque la tengo ahí tan cerquita y tan a mano ni me da por abrir la boca jajaa solo me lleno de olores.

Y aqui llevo una semana peleando para poder ver en mi báscula aunque sea un 59.9 y romper esa barrera psicológica de los 60 ggrrr

Bueno, bueno.. un saludito a tod@s y que tengais dulces perdidas (de kilos claro)"

¿Acaso no creeis que se merece un espacio de HONOR para celebrar por todo lo alto que ¡por fin! se ha quitado esos 7.100 gramos de encima -en tan solo 21 días- y ¡para siempre!? Yo digo, ¡¡¡sí!!! Los esfuerzos, se agradecen, y siempre tienen que ir acompañados de su recompensa... ; )

Desde aquí, transmitimos nuestras más sinceras felicitaciones a Idefix y le damos nuestra cordial enhorabuena por los ¡molestos! kilos que han desaparecido de su cuerpazo... cuerpazo que, hoy, ya podemos decir (más bien, intuímos, ¡ejem!)... quisieran tener algunas Misses... Bra... ¡vo!

Y ahora, ya estás tardando en enviarme tus datos para recibir esa sorpresa que tengo preparada ya que, tan pronto los reciba, hago el paquetito y te lo hago llegar ¡vía urgente!

¿Impaciente? Venga, va, te daré unas pistas... Cumple las tres B's: Bueno (tu piel lo agradecerá), Bonito (te hará sonreir) y Barato (te recordará, siempre que lo lleves puesto, que por méritos propios ¡lo has logrado! y, cada vez que lo mires, podrás decir... no voy a recuperar ni un solo kilo, ¡jamás!). Además, siempre que os ofrezca algún tipo de premio (por pequeñín que sea, ¡ojalá pudiera regalaros el universo!) estará relacionado con los Blogs que frecuento y, con algunas tiendas que visito (online, y outlet, of course!)...

¿Preparados/as para el próximo concursazo de ¡¡¡marzo!!!?

Puesssssss... ¡qué empiece la cuenta atrás! porque el tiempo apremia, y los calores ¡ya! empiezan a ser sofocantes... (tanto que, anda que si estoy en fase ¡menopáusica! ¡Jajajajajajajajaja!)

¡Allá vamos! con nuestro nuevo reto...

Peso actual: 68 kilos.

Meta: Estoooo... debería perder algo así como ¡9! para lograr alcanzar el objetivo que el doctor Pierre Dukan me marcó en su página pero... mucho me temo que será -casi- imposible. O no... ¡quién sabe! Intentarlo, lo voy a intentar, aunque tenga que seguir comiendo ¡sangre! (y no es broma, no, ¡cof! ¡cof!), sudando (corre, ¡correeeeee! ¡un! ¡dos! ¡un! ¡dos! ¡sentadillasssssss! ¡ar!) y derrochar muchas lágrimas (de tanta agua que voy a beber, mis lagrimales se convertirán en unas hermosas fuentes porque, digo yo que... por algún sitio tendrá que salir ¡tantísimo líquido!, ¿no? ¡Ah!, sí, sí... ¡jajajajajajaja!)...

En cuanto al premio... tatatá¡chan! No, seguiré sin decirlo porque no sé a vosotros/as pero, a mí, me encantan las... ¡sorpresas! Y no, tampoco estará relacionado con productos Dukan porque con el salvadico que vemos todas las mañanas sobre la mesa de la cocina, yo, creo que es suficiente para recordarnos que estamos a ¡dieta! Y de vez en cuando, como siempre aconsejo, hay que desconectar para que el régimen no nos suponga un sacrificio sino... ¡una alegría!

Las bases, sencillas... ¡adelgazar! y cuanto más, ¡mejor que mejor! Entrar, anotar en un comentario vuestro peso del día 1 de marzo y, a final de mes, el objetivo ¡cumplido!, cruzar los dedos... y esperar a recibir el "bandazo", ¡jajajajajajajaja! Y no vale a mentir porque mi olfatico reconocería ¡de inmediato! una mentirijilla (que soy, yo, ¡muy Pito Lolailo!)... ¡Ah! Y si os atrevéis a enviar foto, con vuestros "antes" y "después", quizá... el regalito "ganador" sea mucho más espléndido (eso sí, tampoco puedo pasarme porque todo aquello que cueste más de 1 euro, supone para mi economía una ¡catastrofe! ¡Jajajajajaja!). De todos modos, también haré mi esfuerzo para que cuando abráis el paquetito os reluzca una hermosa sonrisa en vuestras caritas...

P.S.: ¡Felicidades, Idefix! Y muchas gracias por tu participación pero... ¡recuerda!, si engordas un solo gramito, ¡ay la que te espera! Sacaré mis garras afiladas y... ¡groarrrrrrrr! : )

Are You Ready To Go! Go! Go!? Yeah!

And The Oscar Goes To...

... queridísim@s, ¡ni idea!

Quiero decir que... tras leer vuestros comentarios en la entradita que puse para el ¡concursazo de febrero!, y dado que me quedé hasta las tantas -vía online- tratando de averiguar el modelito que llevaría nuestra cansina Pé (si, a veces, somos así de masoquistas, ¡ejem!), como a estas horas estoy aún medio dormía ("mai maind" no dá para más cuando apenas pego ojo...) no sé si -finalmente- la ganadora ha sido Idefix, Liz, Alicia, Shuare o... ¿alguien más que todavía no ha dicho nada pero todavía está a tiempo?

Así que, sirva este recordatorio para que actualicéis vuestras "bajadas", ¡ya! o tendré que hacer uso de mis dotes adivinatorios (Esperanza Gracia Style) para ponerme en contacto con la ganadora que, intuyo (si no me decís lo contrario), ha sido ¡Idefix! o ¡Liz! Por lo que he leído, y durante este mes de febrero han perdido -nada más y nada menos- que... entre 6.000 y 8.000 gramazos y en apenas ¡28 días! ¿Quién dá más? Yo no, yo no... porque mi yoyocito ha hecho estragos durante este mes y, como ya os comenté, sigo en mis 68/69 divinos kilazos por ¡mala!

Mañana, y en un comentario en esta misma entrada... proclamaré al ganador o ganadora -con banda de Miss/Mister DukanFebrero 2011, incluída (¡qué no se diga!)- y que recibirá ¡el sorpresón! tan pronto como reciba en un e-mail sus datos completos para el envío del premio (ofrecido, con toda la ilusión de los kilos ¡qué no he perdido!) y, tan pronto, como Correos ejerza su papel de agilidad y ¡rapidez!

Y no os preocupéis si este mes no habéis ganado (más bien, ¡perdido kilos!) porque mañana empieza ¡marzo! y, por lo tanto, se abre -nuevamente- la veda de... ¡a por ellos! Miss/Mister DukanMarzo 2011 todavía no tiene nombre así que menos excusas ¡qué ya llega la primaveraaaaaaaaa! y con ella, el calorcito que nos sigue motivando para no tener que seguir mostrando esas mollitas que durante tantísimo tiempo nos han estado agobiando, y asfixiando...

Yo, ¡voy a por ellos! porque ya me está cansando mi vagancia... ¿y vosotr@s? ¡ya estáis tardando!

El salvado de avena se está convirtiendo en una de mis ¡peores! pesadillas pero debemos seguir mentalizándonos de que, sin él, ni el ritmo de bajada es tan rápido, ni mucho menos, tan beneficiable para nuestra salud... Cerremos los ojos y digamos... ¡p'adentro!, ya que si nos lo proponemos, en marzo, ese gran sueño se hará -en parte- realidad porque... ¿os imagináis con 5/6 kilazos menos? Yo, no, pero por ¡San Dukan! que lo voy a conseguir... Y si hace falta no salir de casa en un mes, no saldré y... ¡punto! ¡Jajajajajajajaja!

Exagerando, ¿eh? pero, caprichillos, durante un mes -dos meses, más bien (olvidándome de Carnavales, Fallas, Semana Santa y Pascua, ¡arghhhhh!)-... ¡los mínimos! por no decir ¡ninguno! ya que necesito sorprenderme a mí misma con un modelazo que me he comprado para asistir a un evento que, si consigo mi propósito, os mostraré con foto y ¡en 3D! si hace falta...

No es que sea ceñido sino... ¡ceñidisísimo! y, no quiero parecer ¡nunca mais! un "botifarrón", ni mucho menos, seguir toda la vida vistiendo de negro porque la vida está llena de luz y de color... ¡Tómbola!

Quién me ha visto y ¡quién me vé! ¿Yo? ¿Posteando fotico de "Bardthhhhhhh" y Pé? ¡Puagh! Lo siento, pero nuestro descariño se han ganáo, ambos, por ser tan ¿divinos? y tan poco agradecidos con la tierra que les vió nacer, crecer, y lanzar al estrellato...

Por cierto... ¿no creéis que, Pé, debería haber hecho Dukan antes de pasearse con ese "horrorozo" vestido (diseñado por L'Wren Scott -actual pareja de Mick Jagger-) por la alfombra roja? Vale que esté recién paría y que esté amamantando a su hijito pero, chica, un poco de buen gusto -y sencillez- para mostrarnos/demostrarnos lo que todos/as ya sabemos, ¿no? En esta ocasión no sé quién la aconsejó -desaconsejó- pero peor gusto, imposible... Vamos, que parece el preludio de la "Cremà" de las Fallas...