El mayor logro de la Dieta Dukan: Enseña a Adelgazar, mientras se ¡Adelgaza!

Todo empieza con lo Vital (las proteínas)...

Y a través de las distintas fases que se explican en el método Dukan, poco a poco ir introduciendo nuevos alimentos en nuestra dieta para llegar a descubrir los beneficios que el régimen Dukan reporta a nuestro organismo... lo Esencial (las verduras), lo Necesario (la fruta), lo Importante (el pan integral), lo Útil (las féculas), la Recompensa (el queso) y el Placer (comida de gala)...

Aprende a Adelgazar mientras ¡Adelgazas!

(Clica sobre el enlace para descubrir los secretos de esta dieta, en el libro... "No Consigo Adelgazar" del Doctor Pierre Dukan)

¡¡¡Todos sus libros en un rápido vistazo!!!

¡Hazte con todos! -clicando sobre las imágenes- porque... ¡FUNCIONA! (y yo, nunca miento) ; )

La Dieta Dukan...

En éste apartado os iré dejando todo aquello que me parezca interesante e imprescindible en la dieta, para que no se pierda entre las páginas de este Blog (clicando sobre los títulos remarcados, os remitirá al lugar dónde se habló del tema)...

Bien es cierto que, ahora, son pocas pero... ¿podría acontecer el "suceso" de que pasaran a ser muchas, ¡muchísimas!?

¡Sí! ¡Síiiiiii! ¡Oh, noooooooo! 

Quí Lo Sá...

; )

  • Resumen Fase de Ataque (Primordial, para poder llevar a cabo ¡correctamente! los días PP)
  • Objetivos de cada Fase
  • Tablas de Alimentos Permitidos (Fases: Ataque - Crucero - Consolidación - Estabilización)

02.- Salvado de Avena

03.- Coaching Personal

Continuará...


0 ¡Aportaciones! y... ¡sin perder el ánimo!:

Publicar un comentario